「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です！
今日のテーマは「しつもん対話でメンタルヘルスを支援する」です。
職場や日常生活でのストレスやメンタルヘルスの課題に悩んでいる方は多いですよね。この放送では、しつもん対話を活用して、心のケアやストレス軽減をどのようにサポートできるのか、その具体的な方法をご紹介します。
この放送を通じて、しつもん対話を実際に職場や生活に取り入れ、社員や自分自身のメンタルヘルス改善に役立てるヒントを得ていただければ嬉しいです！
放送の中では、「心がザワザワするときに問いかけるべき質問」や「自分に優しくなるための視点」を具体的にお話ししています。ぜひ最後までお聞きください！
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