「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です。この「しつもん対話ラボチャンネル」では、しつもんと対話の力を通じて、組織や個人が成長する方法をお届けしています。今回は「自分を受け入れるためのしつもん対話」をテーマに、自分を好きになれない、周りと比べてしまうという悩みに焦点を当てます。自分を受け入れるための問いかけが、あなたの心の健康や人間関係にどのように役立つのか、一緒に考えてみましょう。
具体的には、感情を受け入れること、自分の長所を知ること、過去の経験を振り返ること、未来の自分を描くことが重要である理由や、自己受容がもたらすポジティブな効果についてもお話しします。クライアントの体験談やデータを交えながら、自己受容のプロセスをわかりやすくお伝えしますので、ぜひお楽しみに！
この放送を通じて、自分を受け入れる第一歩を踏み出しましょう！
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