「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です。
この放送では、日々のストレスや心の疲れを感じている方に向けて、「自分を癒すための対話のプロセス」をお伝えします。忙しい日常の中で、自分自身と向き合う時間を取ることは難しいですが、その一方で、心の声を無視していると、ストレスが積もり積もってしまうものです。
この放送では、しつもんを使った具体的な「自分を癒すための5つのステップ」をご紹介します。問いかけることで、自分の内面に深くアプローチし、心の疲れを癒すプロセスを学びましょう。自分との対話を通じて、癒しとリラックスを取り戻すヒントを見つけてください。
また、実際にしつもん対話を実践した方の成功事例を交えながら、しつもんがストレス軽減や心の回復にどのように役立つかをご紹介します。この方法を日々の生活に取り入れて、あなたも心の癒しを体感してみてください。
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