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こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です！今日のテーマは「自分の軸を見つけるしつもん対話」です。
自分の軸が見つからないと感じている方、迷いが多く、どうしても行動や決断がぶれてしまう方、今日はそんな悩みを解決するためのしつもん対話の具体的なアプローチをご紹介します。 自己啓発本や他人からのアドバイスに頼ることもありますが、それだけでは本当の自分の軸を見つけることは難しいかもしれません。しつもん対話は、あなたの内面に深く踏み込んで、自分自身の大切な価値観や思いを引き出すことで、自然と「自分の軸」を見つけるお手伝いをします。
たとえば、しつもん対話を通じて、「あなたが最も大切にしていることは何ですか？」といった質問を投げかけ、過去の経験からその時に感じた達成感や充実感を掘り下げます。これにより、自分にとって本当に大事なものが見えてきます。このプロセスを通じて、「自分の軸」を見つける具体的なステップを提案しています。
もし、これまでの人生の中で一番充実していた瞬間を思い出すとしたら、それはどんな場面でしょうか？その瞬間こそ、あなたの軸を見つけるヒントになるかもしれません。迷ったときは「今自分が最も大切にしたいことは何か？」と自問することで、自然と自分の軸が浮かび上がってくるでしょう。
これで、あなたが「自分の軸を見つける」ための第一歩を踏み出せるきっかけになれば幸いです。
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