「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
今回の放送では、「しつもん」の力を使って、ネガティブ思考を前向きに変える方法についてお話しします。
毎日の中で「どうせ無理だ」と感じる瞬間はありませんか？そんな時、無理にポジティブになろうとするのではなく、自然に心が前向きになる「ポジティブスイッチ質問法」をご紹介します。
「最近、少しでも嬉しかったことは？」
「今日、やりきったと思えるためにできることは？」
そんな質問が、あなたの思考を変え、小さな成功体験を積み重ねるきっかけになります。
実際に変化を体験された方のエピソードや、今日から実践できる具体的なステップもお届けします。
最後にはリスナーの皆さんに問いかける「深いしつもん」もご用意していますので、お聴き逃しなく！
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