「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です。
今回の放送では、「自分を好きになれない」「つい自己否定をしてしまう」というお悩みを持つ方に向けて、心を癒し、自己受容を高める方法をお伝えします。
自己否定から抜け出すためには、内なる声に耳を傾けることが大切です。この放送では、自己受容を深める3つのしつもんを通じて、あなた自身をもっと好きになるためのヒントをお届けします。
セルフトークを変える小さな一歩から、未来が変わり始める。そんな実感を持てる内容になっています。ぜひお聴きください！
「まずは夜寝る前に、自分を褒められるポイントを1つ見つけてみましょう。
小さな問いかけが、あなたの未来を確実に変えていきます。」
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