「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「日々のストレスに押しつぶされそう」「自分を見失いがち」そんな方に向けて、今回は絡まった糸を解きほぐすようにストレスを軽減する魔法の問いかけをご紹介します。
「なぜストレスを感じるのか？」を自分に問いかけ、根本原因に気づくことで心の余裕を取り戻すヒントをお届けします。さらに、自分を励まし、次の一歩を踏み出せるような特別な言葉もお伝えします！
放送を聴いたあとは、ストレスが半減し、自分らしい毎日を取り戻すきっかけがつかめるはずです。ぜひ最後までお聴きください！
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