「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「自信がない…」「挑戦したいけど、不安がある…」そんな悩みを抱えていませんか？
実は、自信を持てるかどうかは 「能力」ではなく、「何にフォーカスしているか」 で大きく変わります！
今回の放送では、 自己効力感を高める5つの鍵 を しつもん対話 を通じてお伝えします✨
✅ 自己効力感とは？なぜ自信につながるのか？
✅ 「自分ならできる！」と思える5つの質問
✅ 実際に変化した成功事例
✅ すぐに試せる！「自己効力感UPワーク」
📌 聞くとどうなる？
✔ 小さな成功に気づけるようになり、自信が積み上がる！
✔ これまでの「できなかった…」が「できる！」に変わる！
✔ 行動する力が湧いてくる！
💬 あなたも「自己効力感を高める質問」、試してみませんか？
ぜひ最後まで聞いて、 今日から実践してみてください！
✨ 感想や気づきをコメントでシェアしてもらえると嬉しいです！
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