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こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です。このエピソードでは、「内なる声を引き出す質問の技術」をテーマに、自分自身の本当の気持ちややりたいことに気づく方法についてお話しします。周りの期待や日常の忙しさに追われて、つい自分の本心がわからなくなってしまうことはありませんか？
この放送では、しつもん対話を活用して、無理に答えを探さずに、自分の心に優しく問いかける方法を具体的にご紹介します。たとえば、「最近どんな瞬間が一番楽しかった？」や「自分を笑顔にするものって何だろう？」といったシンプルなしつもんを通じて、自分自身の気持ちに気づくきっかけを作ります。
しつもん対話がどのように内面的な気づきを促し、行動に繋げる力を持っているのか、エビデンスも交えてお伝えしますので、ぜひ最後までお楽しみください。
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