京都マラソン2026に向けて、本格的に走り出しました。
75日間という長いリハビリ期間を経て、ようやくランニングを再開。
本動画では、膝痛の経過、初ランで感じたリアルなコンディション、
そして意外にも落ちなかった「心肺機能」について赤裸々に語っています。
また、マンサンダルで走るという少しマニアックなアプローチを選んだ理由や、
リバウンドによって増えた体重が「今後どう影響するか」についても深掘りしています。
単なる再始動の報告ではありません。
ここには、42歳から走り始めた“普通の人”が、
京都マラソン完走という非日常に向けてどう挑むのか――という、
全ビギナーランナーへの等身大の記録があります。
「また走り出したいけど怖い」「タイムを狙いたいけど不安」
そんな方にはきっと刺さる内容になっているはずです。
このチャンネルでは、今後も膝の状態、体重変化、ランニングギア、
トレーニング内容などをリアルに記録していきます。
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■パパスタ
一度きりの人生を最大限に楽しみます
10歳男児&7歳男児の父親をしつつ
副業として毎日更新のブログ運営、
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動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。
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