表情がうまく作れない。
笑っているつもりなのに、真剣になるほど「怖い・怒ってる？」と言われてしまう。
写真だけ見ると不機嫌そうに見える——。
そんな経験、ありますか？
今回のTune-Upラジオは、
表情ケアのプロ・時短フェイストレーナー Chika さんをお迎えして、
「表情がゆるむと、内面までやわらぐ」 をテーマにお話ししました。
・表情が固まるのは性格の問題？
・頑張って笑顔を作ろうとすると逆にうまくいかない理由
・安心できると自然に笑顔になれる仕組み
・今日からできる “ほぐれる表情” のヒント
「外見を変えなきゃ」じゃなくて、
表情がゆるむことで、心まで楽になる。
そんな希望を感じられる時間になったら嬉しいです。
Chikaさん、本当にありがとうございました✨
そして、LIVEで一緒に過ごしてくれた皆さんもありがとうございました🕊️
🧡chikaさんの情報はこちら💁♀️
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🧡感想や気づきはコメント・DMでぜひ☺️
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