「今日も、なにもできなかった…」
そんなふうに感じながら夜を迎えたこと、ありませんか？
この放送では、最近のわたし自身の心の状態を正直にお話ししています。
その日にやることは決まっているのに、心がついてこなくて手がつかない日々。
夜、LINE占いの待機が終わってお風呂に入っても、眠れない。
その理由を考えたときに、「今日を終える許可を、自分に出せてないんだ」と気づいたんです。
そんな自分を責める夜に、ふと観たドラマのセリフが、心に深く響きました。
「全部が正しくて、全部が間違ってる」
「人の数だけ、正しさがある」──
できた／できなかったで〇×をつけるより、
「何もできなかったけど、生き抜いた自分に〇」と言ってあげること。
それもまた、大切なセルフケアのひとつかもしれません。
この放送が、今日を終えるあなたの気持ちを、ほんの少しやわらかくできますように🍃
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