「自己肯定感を高くしよう」という言葉に、プレッシャーを感じたことはありませんか？
わたし自身もずっと背負ってきた感覚がありました。
でも、本当に大切なのは“高い・低い”ではなく、わたしがわたしを信じてあげること。
川のように変わる自分を、慈しむ視点で語りました🍃
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#スタエフ #自己肯定感 #自己受容 #大人女子の悩み #わたしを信じる #生きやすさ
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