Description

眠れないのは、自律神経が乱れてるから――そう思い込んでいた時期がありました。

乱れてるんじゃなくて、がんばってるだけ。

そんなふうに思えたら、ちょっとだけ体にやさしくなれました。

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#スタエフ #きづな日和 #自律神経がんばりすぎ問題
#眠れない夜 #心を整える #ぽっちゃり女子の恋
#大人女子の気づき #自分を責めないで #体は味方

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