Was gilt es beim Ausdauertraining zuhause oder im Fitnessstudio zu beachten? Welche Vorteile bieten Dir das Indoortraining? Welche gravierende Nachteile hast Du durch das Laufbandtraining? All das erfährst Du in der heutigen Podcastepisode. – – – – – – – – – – Du hast Interesse an unseren Workshops der contigo Akademie? Dann registriere Dich […]
