Immer häufiger höre ich von meinen Klienten und Unternehmerfreunden, dass sie gestresst sind und das genau dieser Zustand sie "fertig" macht.
Aus diesem Grund möchte ich mich heute diesem wichtigen und präsenten Thema widmen.
Was ist Stress?
Was bewirkt er im Körper und Kopf?
Wie kannst du ihn meiden?
Wie kannst du damit umgehen, um ihn zu reduzieren?
