Hallo, hast du das Gefühl andere denken du bist zu dick, zu unsicher, oder zu ungenügend für den Job, die Aufgabe etc.?
In uns läuft ein Prozess ab, der uns "leider" nie die Realität ganz neutral und objektiv betrachten lässt. Wir sehen die Welt immer durch einen Filter, der uns Dinge so interpretieren lässt dass sie zum größten Teil unsere Annahmen über uns oder über die Welt bestätigen.
Es gibt aber Möglichkeiten, diesen Prozess zu beeinflussen, auf unsere Interpretationen Einfluss zu nehmen.
Ich freue mich wenn du rein hörst, dein Adrian
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