Redeangst fühlt sich oft an, als würde sie dich gefangen halten. Sie sitzt tief, blockiert dich und raubt dir den Mut, das zu sagen, was dir wichtig ist.
Doch glaube mir, das kannst du ändern!
In dieser Episode zeige ich dir, warum diese Angst entsteht und wie du sie mit einfachen Techniken wie Atemübungen, Visualisierung und guter Vorbereitung überwinden kannst.
Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen und erkläre, warum du deiner Stimme vertrauen kannst – egal, ob du vor der Kamera, auf der Bühne oder im Meeting sprechen willst.
🎧 Hör jetzt rein und mach den ersten Schritt zu mehr Selbstvertrauen!
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Lass uns sprechen: https://beatricefischerstracke.com/lass-uns-sprechen/
