In unserer neuesten Folge dreht sich alles um Emotionen – die guten, die schwierigen und die, die wir manchmal lieber verstecken würden.
Wir sprechen darüber:
- Warum es so wichtig ist, alle Gefühle zuzulassen – ohne Scham oder Schuld.
- Wie du alte Konditionierungen loslassen kannst, die dir sagen, du „dürfest nicht so emotional sein“.
- Weshalb es an der Zeit ist, dass Fühlen und Emotionen endlich ihren Platz in unserer Gesellschaft bekommen – bei Frauen und bei Männern.
- Wir sind überzeugt: Die Zukunft gehört dem Fühlen. Das Unterdrücken von Emotionen hat ausgedient. Es ist Zeit, dass wir uns erlauben, ganz Mensch zu sein – mit all unseren Facetten.
Natürlich geben wir dir auch wieder praktische Tools mit, die dir helfen, in deinem Alltag besser mit allen Emotionen umzugehen.
Hör gern rein – diese Folge wird dein Herz und deine Sicht auf Emotionen bewegen.
Was bedeutet „fühlen“ für dich? Teile es mit uns in den Kommentaren!
