In dieser Episode bekommst du meine komplette Erfahrung aus sechs Jahren tracken. Angefangen von kompletter Orientierungslosigkeit bis hin zum Perfektionismus und antrainierten Unverträglichkeiten. In dieser Folge bekommst du alle Wahrheiten der Vergangenheit. Vielleicht wirst du dich an der ein oder anderen Stelle wiedererkennen! Auf alle Fälle wirst du den ein oder anderen Tipp für ein entspannteres Essverhalten mit an die Hand bekommen!
