Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass eine gute Beziehung zum Essen Voraussetzung für eine Prep ist. Was ist aber wirklich daran? Welche mentalen Voraussetzungen solltest du mitbringen, wenn du in eine prep gehst? Genau darum geht es in dieser Episode!
Ich wünsche dir viel Spaß beim hören!
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