Dankbarkeit killt Stress! In dieser Meditationsübung kannst Du den Focus nach einem anstrengenden Tag wieder auf die wirklich wichtigen Dinge bringen - die Dinge, die uns gut getan haben am Tag! Die Meditation schult hier deine Dankbarkeit für einen ausklingenden Tag, und den Blick darauf, dass jeder Tag - auch wenn er noch so anstrengend war - ein Geschenk ist.
