#Folge 0152 Neujahrsvorsätze 2022
Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:
📌 Zwei Geheimtipps
Erwähnte Verlinkungen:
Direkt zur Bilateralen-Musik:
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/
Die wissenschaftlichen Hintergründe erläutere ich in der Folge 0059.
https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0059-jetzt-gute-entscheidungen-treffen/
Bitte speichern Sie die Anleitung:
Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine lange Gesundheit, man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdrücklich erwünscht. Es ist meine Lizenz und ich freue mich, wenn wir Gutes tun:)
Die Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken.
Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören, wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten.
Zum Online Test:
Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de
Mehr Lösungen für die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen 0068 - 0073 in diesem Podcast.
Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge?
Viel Freude beim Hören.
Danke im Voraus für Ihre positive Sterne-Bewertung bei:
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2
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