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Stressfreie Führung

Methoden für eine gesunde Gedankenhygiene

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#0094 - Methoden für eine gesunde Gedankenhygiene. 




Es ist genauso wichtig seine Gedanken zu sortieren und zu ordnen, wie jeden Tag Zähne zu putzen, sich zu Duschen oder die Haare zu kämen. In dieser Folge stelle ich Ihnen Methoden aus meiner Zertifizierung zum Sport-Mental-Coach und meiner Ausbildung zum wingwave® Coach vor. Drei Methoden die sich gut in Alltag integrieren lassen. Für welche entscheiden Sie sich? 




WebImpuls am 17.11.2020 vom Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband Deutschlands e.V. Leben in turbulenten Zeiten, Stärken Sie Ihre mentale und körperliche Fitness: https://www.bvmw.de/event/10816/online-meetingleben-in-turbulenten-zeiten-staerken-sie-ihre-mentale-und-koerperliche-gesundheit/




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Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de





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Ihre Rebecca Soetebier




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