#0101 - Zentrierung über 3 Minuten Meditation
Prüfen Sie selbst, wie diese Meditation bei Ihnen wirkt. 3 Minuten tragen dazu bei, dass Sie ausgerichtet und gelassener bleiben. Viel Freude beim Hören.
📌 Skala ab Minute 01:55
📌 Meditation ab Minute 02:26
Es ist immer sinnvoll seine Stresskompetenzen und Resilienz mit unterschiedlichen Methoden weiter zu stärken.
Sie wollen gerne tiefer Einsteigen in das Thema Führung und gesunde Selbstführung, dann ist finden Sie mehr Information zur Online Life Balance Mastery hier:
Online Test:
Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test:
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Ihre Rebecca Soetebier
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