Styrkelabbet

320: Chins! Stora baslyftsserien del 4

Listen

Description

Hur tränar du dig till dina första chins? Eller för att klara tjugo stycken?
 
Och heter det ens chins?
 
Det är dags för första och enda kroppsviktslyftet i den här avsnittsserien!
 
Hålltider:
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.
 
***
 
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
 
***
 
Logga din träning i vår app StrengthLog!