I morgon skålar vi äntligen ut året de flesta av oss vill glömma.

 

Och för tredje året i rad bjuder vi våra flitigaste lyssnare och bästa kompisar på en årskrönika, garanterat fri från metaanalyser och träningstips.

 

I stället berättar vi om vad som har hänt här på Styrkelabbet under året som gick, ifråga om nya kollegor, artiklar, produkter, appen, våra personliga nyårslöften med mera – för en djupare inblick i hur vi jobbar för att ge dig mer och bättre information om hur du ska lyckas med din styrketräning.

 

Gott nytt år, kompis!

 

Hålltider:

***

 

Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.

 

***

 

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

 

***

 

Logga din träning i vår app StrengthLog!