In dieser Episode von Erklärbär von Skyguard Aviation geht es um die Gesundheit eines Piloten: Wie schaffen es Piloten, trotz Jetlag, langen Flügen und unregelmäßigen Essenszeiten fit und konzentriert zu bleiben? Sebastian teilt praktische Tipps zu Fitness, Ernährung und dem Umgang mit Jetlag und erklärt, warum regelmäßige medizinische Checks so wichtig sind. Perfekt für alle, die mehr über das Leben und die Herausforderungen eines Piloten erfahren wollen!
