Bom dia aus Portugal! Franzi und Philipp befinden sich am westlichen Ende Europas und fiebern dort Franzis erster Langdistanz beim Ironman Cascais entgegen. Dieses Debüt nehmen die beiden zum Anlass, um sich über erste Male in ihrer sportlichen Karriere zu unterhalten - unter anderem Philipps kuriose erste Disqualifikation, Franzis missglückte Triathlon-Premiere sowie das größte Hindernis beim Wettlauf gegen die Zeit: Die Helikopter-Mami.
