Kebahagiaan adalah keadaan emosional yang ditandai dengan perasaan senang, puas dan terpenuhi.
Keadaan eksternal bisa membuat hidup tidak bahagia.
Tetapi seringkali ketidakbahagiaan berasal dari pemikiran, perilaku, dan kebiasaan kita sendiri.
Terdapat berbagai kebiasaan yang membuat tidak bahagia. Di video ini akan dibahas tiga diantaranya beserta cara mengatasinya.
Dengan kemampuan mengarahkan pikiran dan kebiasaan, diharapkan rasa bahagia akan menjadi lebih mudah kita dapatkan.
