In dieser Episode führe ich dich durch meinen selbst kreierten Happiness Scan -eine Reihe von Fragen, die dich wieder verbinden mit dir selbst, mit den Qualitäten von Heiterkeit, Nähe und Verbundenheit, Selbstwert und vielen weiteren guten Gedanken.
Er ist wie eine kleine Anleitung zum Glücklich-Sein, befreit dich von Stress und bringt dir mehr Freude und Leichtigkeit.
Hierdurch setzt du einen bewussten "break" zwischen dem Arbeitsalltag und dem Abend, der dir gehören darf - zufrieden, verbunden und entspannt.
