Josua Skratek ist Athletiktrainer im Nachwuchsleistungszentrum von Arminia Bielefeld und betreut die Mannschaften der U14 bis U16. Wir reden über das Athletiktraining im NLZ und spezielle Trainingsmethoden. Was ist die RAMP-Methode? Wird im NLZ individualisiert? Wir reden drüber!
Viel Spaß beim Hören!
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