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Melanie Yildiz ist Atemtrainerin & IHHT Expertin. Warum atmen die meisten Sportler falsch? Was ist eine richtige Atmung? Wie kann man seine Atmung gezielt trainieren? Wir reden außerdem über Nasenpflaster, Trainingsmasken und Höhentraining.

Viel Spaß beim Hören!

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Homepage:  https://www.melanieyildiz.de/

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