Diese Woche war erneut Alexander Ketterer zu Gast im Podcast. Den meisten eher unter fps.training bekannt ist Alexander Diplom Pharmazeut, BJJ Athlet, sowie Coach und erfolgreicher Programmautor. Wir diskutieren die aktuelle Quarantäne Situation und verschiedene Taktiken um in dieser Zeit seine Hypertrophie-Ziele zu verfolgen und dem Muskelabbau vorzubeugen.
Alexander bei Instagram: https://www.instagram.com/fps.training
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