Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/665644 to listen full audiobooks.
Title: [Swedish] - Yoga Nidra
Author: Shreyananda Natha
Narrator: Shreyananda Natha
Format: Unabridged Audiobook
Length: 0 hours 26 minutes
Release date: January 18, 2023
Genres: Mindfulness & Meditation
Publisher's Summary:
YOGA NIDRA – Underbar yogisk djupasvpänning och meditation. Uppläst av Shreyananda Natha, författare till den bästsäljande yogaboken ALLT OM YOGA och YOGA BIBELN. Yoga Nidra, även känd som yogisk sömn, är en unik meditationsprocess som är kraftfullt djupgående och helande för kropp, sinne och själ. Shreyananda Natha guidar utövare in i ett tillstånd av djup avslappning och upplevelsen av vårt chakrasystem. Yoga Nidra erbjuder omfattande fördelar, men det är en av de enklaste yogaövningarna. Allt du behöver göra är att ta på dig dina bekvämaste kläder, hitta ett lugnt utrymme, lägga dig i på rygg och spela upp sömnmeditationen.
