"Ein liebevoller Umgang mit Ernährung und sich selbst sind essenziell, um sich im eigenen Körper wohl zu fühlen."
Für die zweite Folge traf ich Ernährungs- und Mindfulness Coach Jennifer Witte. Wir sprachen über die Tücken der Selbständigkeit und warum eine Accountability-Partnerin gut für die Motivation sein kann, Zufriedenheit mit und Glauben an sich selbst, wieso sich Stress und Schuldgefühle auf den Stoffwechsel auswirken, warum ein gesunder Selbstwert wichtiger ist als jeder Ernährungsplan, Jennifers mystische Erfahrung, die sich als schönster Moment ihres Lebens enthüllte und angstfreie Entscheidungen.
Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn keine Angst da wäre?
Mehr Infos über Jennifer Witte findet ihr hier:
www.jennifer-witte.com
Instagram: @jenniferwittecoaching
Facebook: Jennifer Witte – Nutrition & Mindfulness Coach
Musik Intro und Outro:
Lucia Chuhañuk alias Shumsik
Instagram: @shumsik_
www.shumsick.bandcamp.com/releases
Shumbasura@gmail.com
