Für die vierte Folge treffe ich Anastasija, ehemalige Projektmanagerin in der Pharmabranche und heute ganzheitliche Ernährungsberaterin, die für unser Women’s Weekend Retreat im November 2019 nicht nur kulinarisch mit dabei war. Wir sprechen über Erwartungen an sich selbst und das Loslassen üben, das Freiheitsgefühl BH-los in Thailand unterwegs zu sein, wie überwältigend Berlin sein kann, wenn man nicht in sich selbst gefestigt ist, über zerplatzte Lebensträume, Ernährungspläne und was die Pille damit zu tun hat und warum ‚sich bewusst werden‘ der erste Schritt ist.
Mehr Infos über Anastasija Budisevskaja findet ihr hier:
Instagram: @nastja_budisevskaja
Facebook: www.facebook.com/healthythroughnutrition
Musik Intro und Outro:
Lucia Chuhañuk alias Shumsik
Instagram: @shumsik_
www.shumsick.bandcamp.com/releases
Shumbasura@gmail.com
