In dieser Folge spreche ich mit Peter Beer, Deutschlands Nummer 1 Coach für Resilienz, darüber, wie wir uns auch in schwierigen Zeiten nich unterkriegen lassen.
Du erfährst:
- Wie du in schwierigen Zeiten gut mit dir umgehst
- Wie du herausfordernde Situationen nicht nur meisterst, sondern an ihnen wächst
- Wie du dir Widerstandsfähigkeit antrainierst
- Wie du lernst mit Schmerz umzugehen
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