あなたは不調を感じる時どうしますか？
身体の不調だけではありません。イライラ、ストレス、悲しみなど、精神的な不調も含みます。
何もせずに不快な状況に居留まりますか？
状況をさらに悪化させる思考・習慣の無限ループに陥りますか？
それとも、悪い状態から脱け出すために何らかの行動を取りますか？
どんな生き方を選択するかは自分次第だってことを忘れないで下さいね。
Sasuga! Podcast Episode 119では次のことについてお話しします：
Enjoy!
