最近いつもよりストレスを感じやすいのは私だけでしょうか。
先行きが見えなくて不確かなことが多い時、ストレスを感じやすくなるのは自然なこと。物事をいつも通り進められなかったり、やりたいことができなくなった時、コントロールを失った私たちはストレスを感じます。
ここ数年、自己成長のための取り組みを続けてきたこともあり、普段カッとすることはありませんでしたが、つい先日、はい、怒り狂いました...。
結局、良い方向に転じたので、今週のthe Sasuga! Podcastではその話をしようと思います。きっと皆さんにも何かの気付きがあるのではないかと思います。
The Sasuga! Podcast Episode 70では次のことをお話しします：
エピソード中にお話しする、Annoy ListとJoy Listについては先日開催したSasuga!オンラインリトリートでもご紹介しました。
Enjoy!
