In seinem Buch "Der Selbstheilungscode- Die Neurobiologie von Gesundheit und Krankheit" fasst Dr. Esch die wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu den Zusammenhängen zwischen Stress und Krankheiten zusammen und leitet ganz pragmatisch daraus ab, wie jeder Mensch seine eigene Gesundheit positiv beeinflussen kann. Eine klare Leseempfehlung für Jeden, der wissen will, wie er oder sie die eigene Gesundheit und Vitalität stärken kann.
