Ich habe im Rahmen meiner Masterarbeit eine 4-wöchige Interventionsstudie mit 24 Probanden durchgeführt. Wir haben geschaut, wie sich rein-isometrisches und eine Mischung aus isometrischem und isotonischem Krafttraining auf Schmerz und Funktion bei Athleten mit Patellatendinopathie auswirkt.
Was die Ergebnisse aus dieser Studie sind und wie sie in den Kontext aktueller Rehabilitations-Ansätze einzuordnen sind, das erfahrt ihr in dieser Folge!
