I veckans avsnitt av podden sitter Wille och Jacob själv i studion och diskuterar tidigare avsnitt samtidigt som de tar upp och diskuterar kring en del lyssnarfrågor.
Hålltider
- 00:00:00 Reflektioner på tidigare avsnitt av podden
- 00:30:18 Hur vet man när man kan träna igen efter ett träningspass?
- 00:42:52 Argument för att välja sötningsmedel före socker
- 00:53:58 Rött kött och cancer
- 01:04:25 Meso-, ecto- och endomorf
- 01:11:31 Kreatin och kan du veta om du är en non-responder?
- 01:20:23 Spelar typen av kolhydrater någon roll vid kolhydratuppladdning
- 01:23:45 Koka pasta och sen kyla ner den igen
