Jacob och Wille summerar året som har gått genom att diskutera de mer intressanta sakerna som har hänt både i podcasten och inom forskningsfältet mer generellt.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
- 00:00:00 En alkoholfri nyårsafton
- 00:03:05 Julfirande utomhus med picknick och grill
- 00:06:17 2021 kommer med enormt stor sannolikhet att bli bättre än 2020
- 00:09:15 Summering av året 2020 med Tyngre Träningssnack
- 00:12:46 Blir det något OS i Tokyo under 2021?
- 00:14:22 Gudiol tror på att det blir ett stort mästerskap i fotboll till sommaren
- 00:16:01 Wille hade ett enormt sug på idrott i våras
- 00:17:23 Avsnitten med tema kring Corona och träning utanför gymmet
- 00:18:57 Ny utveckling kring löparskor även under höst/vinter 2020
- 00:20:48 Antidopingverksamheten har inte fungerat som den ska under 2020
- 00:22:51 Många avsnitt om cykling när Wille fått bestämma
- 00:25:30 Cardinale, Neuman, Glas och Lundberg
- 00:28:09 Många egna avsnitt under året
- 00:33:55 En hel del ny forskning på sötningsmedel men få rubriker och frågor i ämnet
- 00:37:41 Fysisk träning och prestationsförmåga som gamer
- 00:43:52 Avsnittet med Björn Ekblom var en höjdpunkt
- 00:45:36 Ämnet fasta och kortare ätfönster har varit högaktuellt
- 00:52:22 De nya råden för fysisk aktivitet från WHO
