Mit Sookee spreche ich darüber, wie Erfahrungen mit mentalen Gesundheitsproblemen uns auf Samtpfoten laufen lassen. In einem Zeitalter der Selbstoptimierung, auch Self-Care genannt, möchten wir dafür sorgen, dass es uns gut geht. Vor allem, wenn wir die tiefen Phasen kennen. Und wir wollen dafür sorgen, dass wir so eine Erfahrung nicht noch einmal machen müssen. Inwiefern schränken Trauer und Angst vor einer Wiederkehr unser alltägliches Leben ein? Wie können wir ein allumfassendes Leben führen und uns dafür einsetzen?
