Júlían er kraftlyftingarmaður. Í þættinum ræðir Júlían kraftlyftingar, ávinninginn við hnébeygjur og réttstöðu, helstu mistök sem fólk gerir í ræktinni, Covid-leti, að maður geti alltaf þróast og bætt sig, hvernig þér líður sé lygi,stöðugleika, litlu skrefin og margt margt fleira.
Þátturinn er í boði:
Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/
Sumac - https://sumac.is/
Sportvörur - https://sportvorur.is/
Lavazza - https://www.lavazza.is/
