I det sextonde avsnittet svarar Adrian och Kenneth på lyssnarfrågor, bland annat:
- Finns det några prehabövningar som alla bör göra?
- När ska man avbryta träningen för smärta?
- Hjälper det att få behandling regelbundet i förebyggande syfte?
- Hur ser en rehabplan ut vid tendinopati?
- Hur fixar man pelvic tilt?
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
