I det extrainsatta avsnittet i serien om diskbråck svarar Adrian, Erwin och Kenneth på de lyssnarfrågor som kommit in. Ämnen som behandlas:
- Hur träning kan ge smärtlindring vid diskbråck
- Vad betyder det att ett diskbråck läker?
- Kommer diskbråck med eller utan inflammation?
- Tips på övningar/rehab vid återgång till idrott
- Vad är sannolikheten att smärtan relaterad till nerver går över om man haft ont i 1.5 år?
- Hur ska man tänka kring smärta och träning?
- Varför är diagnosen diskbråck så laddad?
Hålltider:
- 00:00:00 – Intro
- 00:06:20 – Frågor
- 00:21:20 – Veckans spaning
- 00:23:34 – Fortsättning frågor
- 00:47:05 – Avslutande ord
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.