„Schützende Grenzen sind lebenswichtig, ja überlebenswichtig. Denn sie entscheiden über Erfolg oder Misserfolg.“ Davon ist Niklas Jost absolut überzeugt. Er ist Life Coach und professioneller Speaker. Manch ein Weg in Richtung Burnout kann vermieden werden, wenn du lernst an den richtigen Stellen „Nein“ zu sagen. Das musste Niklas selbst in einem schmerzhaften Prozess erfahren. Der Experte für Führungskräftetraining macht uns mit seinem Grenztypenmodell vertraut und erklärt die vier charakteristischen Grenztypen, denen jeder von uns schon einmal begegnet ist. Außerdem klären wir, wie die Klarheit deiner Grenzen die Qualität deines Lebens nachhaltig beeinflusst.
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