Diese Woche geht es im Ultra.Erfolg Podcast darum, wie du den Wiedereinstieg nach einer längeren Pause rockst. Vor allem, wenn die Pause nicht geplant und nicht gewollt war, und uns ein körperliches oder seelisches Trauma aus unserem Alltag heraus gerissen hat, ist das oft nicht einfach. Was du gegen die damit verbundene Angst, dies könne jederzeit wieder passieren, tun kannst, erzähle ich in der nächsten Folge.
Heute erfährst du, wie du es schaffst nach einer langen Pause wieder anzuknüpfen. Warum die Schlafforschung einen schönen Vergleich bietet, was Mut mit Motivation zu tun hat und warum wir grundsätzlich alle in der Lage sind, an einer Sache dranzubleiben.
Das ist ´ne ganze Menge und zugegeben, mal wieder eine etwas längere Folge. Ursprünglich hatte ich ganz kurze Impulse von 5-7 min. angedacht. Dann müsste ich jedoch ein so komplexes Thema wie dieses in 4 oder 5 Episoden zerlegen. Was meinst du? Fändest du das besser?
Schreib bitte, was für dich die optimale Länge der Midweek MUTivation Impulse ist. Du findest mich unter Annabel Müller auf LinkedIN, Xing, und Facebook oder unter ExpeditionErfolg auf Instagram - siehe Shownotes.
